И снова про здоровье

[Мэгенн]

Не хотелось об этом писать, но придется.
Друзья, посоветуйте мне что-нибудь для улучшения концентрации внимания. У меня с ним в принципе неважно, но сейчас это уже почти физическая неспособность сосредоточиться. Из-за чего проблемы на работе растут аки мичуринская пшеница. Если от этого что-то пьют - порекомендуйте, пожалуйста. Заранее спасибо.

Comments

[_Staya_]

Биотредин и глицин (два препарата).
Первый 10 дней, второй 30 дней (начинать пить одновременно).

Фенотропил (снижение памяти, заторможенная реакция, деморализация, эмоциональный шок, стрессы и т. д.)

Улучшают мозговое кровообращение также винпоцетин, кавинтон, ноотропил.

Все эти препараты отпускают по рецепту, но продают чаще всего без рецепта.
Все они по сути пальцем в небо без точного диагноза, но могут и помочь.
По-хорошему, лучше бы снять электроэнцефалографию.

[мадмуазель Бенкендорф]

Лучше бы до врача дойти; пить таблетки, потому что кому-то помогло - плохая идея.

[Punch]

А как у тебя со сном? Если с ним проблемы - то надо лечить его, и внимание восстановится.

[Мэгенн]

_Staya_, мадмуазель Бенкендорф, спасибо! Дойти до врача надо, самый главный вопрос - когда.
Punch, вот знаешь, абсолютно нормально...

[tarkhil]

Мэгенн, найдешь - расскажи...

[Ц@ревна]

Без ЭЭГ и - в идеале - МРТ - кроме глицина, лучше ничего не пить. Глицин - самое лучшее в данном случае, точно вреда не будет (это аминокислота). Плюс витаминный комплекс обыкновенный (они есть специально с упором на нервную систему, есть просто общие). Как вариант - добавить Гингко (эваларовский или еще какой) - это БАД, те же витаминки по сути, улучшающий мозговое кровообращение. Помогает не то чтоб сильно, но и побочек минимум.
ну и плюс режим дня и прочее почти невыполнимое в нашей жизни.
Кстати, это все не я придумала, это я просто повторяю слова нашей с тобой общей рыжей знакомой А ей я склонна доверять все же.
Сама с той же проблемой вечно хожу. плюс хроническое переутомление. В общем, доедешь до меня - увидишь, во что я превратилась(((

[Мэгенн]

tarkhil, как найду и пойму, что работает - непременно скажу!
Ц@ревна, вот гингко мне уже второй раз советуют, задумываюсь, а почему бы и нет. А МРТ нужно, вопрос, когда его делать с графиком 5 к 2 с 10 до 19...